2022.09.12.mon／箕面市立稲ふれあいセンター
箕面市では、65歳以上のかたを対象としたさまざまな健康教室を毎月開催しています。
腰痛・膝痛予防や、転倒しない体づくり、血管の若返りなど、日頃から体を動かしてアンチエイジングをめざします。
9月からは、脳の若返りをテーマにしたアンチエイジングセミナーが、稲ふれあいセンターで始まりました。初日の12日（月曜日）、タブレット端末を使った認知機能チェックのほか、文字を並べ替えて単語を作るドリル、簡単なストレッチ体操などに挑戦。参加者の一人は「物忘れが増えてきたので参加しました。学んだことを生かして、毎日元気に過ごしたいです」と話していました。
今後の開催予定は、箕面市のホームページや、広報紙「もみじだより」の健康のカテゴリーに掲載されていますので、ぜひご覧ください。
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