目からうろこのダイエットセミナー&エクササイズ

2011.12.07.wed/箕面文化・交流センター8F

目からうろこのダイエットセミナー&エクササイズ

12/7(水)箕面文化・交流センター8F大会議室で「ダイエットセミナー&エクササイズ」が開催されました。講師はアメリカ在住で「ターボキックボクシングインストラクター」のフラワーさき子さん。午前9時30分、集まった参加者の前で、前半1時間はダイエットセミナー。後半はターボエクササイズが行われ、ノリのいいK-POPやラテン音楽に合わせて体を動かし、みんなで汗をかきました。

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