スポーツの秋!第43回市民スポーツカーニバル開催!

2010.10.09.sat/第二総合運動場

スポーツの秋!第43回市民スポーツカーニバル開催!

秋めいてきた10月3連休に開催中の「第43回 市民スポーツカーニバル ふれあいフェスティバル」。
箕面市スカイアリーナ・第二総合運動場・武道館・第一市民テニスコートで3日間にわたり、多彩な種目が行われています。
さまざまな体験講座から、ゲストの方をお招きしたスポーツ教室など、子どもから大人まで参加することができます。もちろん、事前の参加申込が不要なプログラムも用意されています。
汗を流してお腹がすいたら、模擬店でお食事、というのはいかがでしょうか。一部の日程・会場では模擬店も出店して、会場を盛り上げます。

9日(土)の第二総合運動場では、雨の中、体育館などでいろいろなイベントが開かれました。「食とフィットネス講座」では10数名が参加し、健康に欠かせない運動と食事の関係についてわかりやすく説明を受けたあと、からだに無理なく理想的な減量をするための運動の基本を実践しました。参加者は1時間半のエクササイズで汗びっしょりに。
また、大体育室では体力測定が行われました。握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、急歩(体育館10周)などの項目に加えて、立ち幅跳びの結果から体力年齢を知る、というメニューもありました。

体育の日となる11日(月)には「トップアスリート対談『私とスポーツ』」と題して、トップアスリートが「スポーツとの関わり」をテーマに対談します。対談後はアスリートとふれあえるゲームも用意されている、とのことです。

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